สายเฮลท์ตี้ต้องไม่พลาด เคล็ดลับสุขภาพดีสายเฮลท์ตี้ กิฟฟารีน ออนไลน์ ที่นี่...เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
Giffarine by กชพร
ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
กิฟฟารีน ออนไลน์
โทร. 0924954639
ไลน์ ไอดี: 0924954639
◎ ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการเกิดโรคที่พบมากในปัจจุบัน คือ การใช้ชีวิต ความเครียด ความกังวล ที่พบได้บ่อยในสังคมการทำงาน รวมถึงวิถีชีวิตในด้านการรับประทานอาหารที่ไม่ดีและการละเลยสุขภาพ เช่น การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลา การอดอาหาร การรับประทานอาหารรสจัดเป็นประจำ การสูบบุหรี่ การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การรับประทานยาแก้ปวดจำพวก Aspirin ยาลดการอักเสบเป็นประจำ
และอีกหนึ่งสาเหตุของโรคที่สำคัญ คือ การติดเชื้อเฮลิโคแบคเตอร์ ไพโลไร หรือเรียกย่อๆ ว่า เอชไพโลไร (Helicobacter pylori
➣ ปวดท้องแบบปวดแสบ ปวดตื้อ จุกเสียดหรือจุกแน่นบริเวณใต้ลิ้นปี่ หรือช่องท้องส่วนบนหรือสะดือ อาการมักสัมพันธ์กับมื้ออาหาร
ก่อนหรือหลังรับประทานอาหาร และเวลาท้องว่าง เช่น เวลาหิวข้าว ตอนเช้ามืดหรือตอนดึกๆก็ปวดท้องได้เช่นกัน อาการปวดจะเป็นๆหายๆ
เป็นได้วันละหลายๆครั้ง หรือตามมื้ออาหาร และแต่ละครั้งที่ปวดจะนานประมาณ 15 – 30 นาที อาการปวดจะบรรเทาลงได้ถ้ารับประทานอาหาร
ดื่มนมหรือรับประทานยาลดกรด
➣ คลื่นไส้ อาเจียน อิ่มง่าย
➣ อาเจียนเป็นเลือด (ในรายที่สงสัยแผลในกระเพาะอาหาร)
◉ การรักษาและการดูแลตนเองของผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหาร
◉ การรับกระทานยาร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ได้แก่
➣ รับประทานยาต่อเนื่องตามที่แพทย์กำหนดอย่างเคร่งครัด
➣ ไม่ควรปล่อยให้ท้องว่างมากเกินไป รับประทานอาหารให้ตรงเวลาทุกมื้อ
➣ รับประทานอาหารอ่อน ย่อยง่าย กินช้าๆ
➣ ทุกครั้งที่รับประทานอาหารควรเคี้ยวให้ละเอียด
➣ รับประทานอาหารในปริมาณที่ไม่มากเกินไป
➣ งดบุหรี่ แอลกอฮอล์ ชา กาแฟหรือเครื่องดื่มกาเฟอีน น้ำอัดลม
➣ ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้เกิดอาการปวดท้อง เช่น อาหารรสจัด เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด ของหมักดอง เครื่องดื่ม แอลลกอฮอร์
ชา กาแฟ น้ำอัดลม
➣ หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ระคายเคืองกระเพาะอาหาร หลีกเลี่ยงการใช้ยาแอสไพริน ยาต้านอักเสบที่ไม่ใช่เสตอรอยด์ ยาสเตอรอยด์
และปรึกษาแพทย์ทุกครั้งที่ใช้ยา
➣ หลีกเลี่ยงความเครียด ความกังวล พักผ่อนให้เพียงพอ
➣ หมั่นออกกำลังกาย
➣ รับประทานยาลดกรด ยาน้ำ 1 - 2 ช้อนโต๊ะ หรือยาเม็ด 1 - 2 เม็ด (เคี้ยวก่อนกลืน) วันละ 4 ครั้ง เช้า กลางวัน เย็นหลังอาหาร 1 ชั่วโมง
และก่อนนอน กรณีมีอาการปวดท้องก่อนเวลายาสามารถรับประทานเพิ่มได้และควรรับประทานยาติดต่อกันนานอย่างน้อย 4 - 8 สัปดาห์
◎➢ ทางเลือกหนึ่งที่อาจลดความเสี่ยงในการเกิดกรดไหลย้อนได้...
◉ อาหารเพื่อสุขภาพโรคกรดโรคกระเพาะ 
Giffarine by กชพร
ช้อปเมื่อไรก็ได้ พร้อมสิทธิมากมาย
สมัครสมาชิก กิฟฟารีน ออนไลน์
GIFFARINE
ที่นี่... เราเป็นเจ้าของธุรกิจร่วมกัน
Online Network Business Opportunity
Copyright © TonBab Giffarine